こんにちは！
まきです。
寒くなりましたねー。
急に寒くなり、からだがついていきません‥‥
ガス会社的にお話しすると…
この時期になるとよく耳にするのが
「ヒートショック」という言葉です。
※LIXILホームページより引用
よく耳にするようになったのでご存じの方も多いともうのですが、
「気温の変化によって血圧が上下して、心臓や血管の疾患が起こること」です。
そのことによって、心筋梗塞や脳梗塞など
重篤な病気を引き起こします。
実は、ヒートショックは、
交通事故よりも無くなる方が多いんです・・
そう聞くとビックリですが、
それだけ身近に起こりえるということなんですよね。
ご高齢の方や、高血圧・糖尿病・肥満体質の方も注意が必要です。
実は今朝もこの話題がニュースになっていて、
これはご紹介しなければ…と今日のブログはこの話題に。
血圧が乱高下するのは
暖房がついた暖かい室内から、寒い廊下やトイレ・脱衣室・浴室、湯船に入ったとき
に注意が必要です。
室内の温度差をなくすことが予防のポイントですが、
なかなか急に設備を変えるのは大変な場合もありますよね。
ガス器具で対策することも可能ですので後程ご紹介しますが、
まずは、今日からできる簡単な対策を。
■浴室に暖房設備がない場合は
「浴槽にお湯を張るときシャワーから給湯する」
「お湯がたまったら十分にかき混ぜて蒸気を立てて蓋を外しておく」
「シャワーのお湯で壁を温める」
「湯音の設定は『38℃から41℃』ぬるめに設定する」
「長湯はしない」
「トイレに簡易暖房をつける」
「脱衣所に暖房をつける」
などですが、やはり、大切なのは
意識すること
寒い時は起こりやすいので「気を付ける」
ここが大きなポイントです。
もちろん意識していただけでは予防はできないので、
室温計を設置したり、お風呂の温度や入り方に気を配ったり
ご高齢の方が入浴する際は、温めておく工夫をすることが
大切です。
我が家もお風呂はとても寒いですが、
寒いとあまり思っていない様子もあるので、
そういうところにも落とし穴があるかもしれません。
気を付けるのはもちろんなのですが、
やはり予防するのに手っ取り早いのは、
浴室や脱衣所、トイレを暖かくする方法。
当社でご紹介できるのは
①浴室暖房乾燥機
当社の取付事例が数日前の、信澤のブログでご紹介されています！
よろしければ、こちらもあわせてごらんください！
お風呂を暖かく保ってくれます。
ヒートショック予防だけでなくお風呂の寒さが
解消され、快適になりますよ！
カビ防止にもなり、1年じゅう使える優れものです！
②ファンヒーターで脱衣室を温める
当社で人気なのが、脱衣室にファンヒーターを付ける！
これ、意外なようなのですが、とってもメリットが。
①ガスファンヒーターは、速暖、スイッチオンから、5秒で温風！
面積の小さい脱衣室ではあっという間にあたたかくなります。
②温まったらすぐに消せる
③ガスファンヒーターは軽いので、シーズンオフには
片付けられる！
④当社で都市ガスをご利用であれば、暖房で使った分の料金が
割引になるプランがある。
こんなたくさんのメリットが。
脱衣室で使わない時間帯は手軽にお部屋に移動できるのも
いいですよね！
③窓を断熱する
これは、当社で扱っていることがまだまだあまり知られていないのですが、
内窓で断熱も効果的です。
ここのところ内窓のご依頼が増えています。
リフォームや、内窓への交換へのご依頼、多数いただいております！
ぜひ気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね！
なんだかずらずらーっと書いてしまいましたが、
快適に冬を過ごすためにも、
暖かーく、心も体も冷えずにポカポカしていたいですよね！
カンタンなヒートショック対策のチェックができる、
リンナイのコラムも是非合わせてごらんください
↓
ガスはやっぱり温めるのは得意分野！
始まったばかりの、今年の冬も温かく乗り切りたいですね♪
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