焼きカレー

なんとシリーズ２回目　５０クッキング！

カレーってみんな大好き！栄養満点！健康にもよいとか！（ハウス食品様ＨＰ参照ください：カレーが健康に及ぼす良い影響についての研究）

漢方的なスパイスをたくさん使っていますから「夏バテ防止にＧＯＯＤ」とされています。

では、カレーって皆様のご家庭はどうでしょう？「残りません？」びみょ～な量。

そこで今回は「残っちゃったよカレー利用！」それいけ！焼きカレーと題しまして

一人前を作っていきます。

材料です！

前の日のカレー（これうまし！：野菜などのうまみがたくさん溶け出すからですね！）

溶けるチーズ！（コクが増します）

ごはん（冷や飯でもＯＫ）　　　　　お好みで追加の具。今回は余っていたハム２枚

サー今日も

パロマ社製の「ラクック」を

使っていきます！

えっ？なんで？

楽なんです(≧◇≦)

ごはんを盛ります。

我が家のご飯は「もち麦」が入っています。

なぜ？満タンに詰めないか？

私もそう思うんですけど

「あるものでやるのがためになるレシピ！」と言い聞かせられたので・・・・ごはんはあるだけ！

もちろん、みんなで食べるときはぎっしり詰めてくださいね！

カレーをかけます！

＊事前にご飯に「塩・胡椒」を混ぜて

おくとうまみ増しますよ！

こういう風に「こぼす」。

そのままにしておくと

叱られますよ！気を付けて( *´艸｀)

ハムをのせます。

ちくわでもＯＫですよ！

正直、何でもいいですよ！

空いたスペースに「夏野菜」入れて焼いてもおいしいですよ！

ハムに焼き目が・・・・

ここはまた後で。

とろけるチーズをかけます。

カレーにチーズがはいってまろやかになりますから、半分、コショウふりふり

もう半分は出ました万能調味料「ほりにし：赤・辛口」でインパクトを付けます。

こんな感じて焼いていきます。

フタあり：まんべんなく熱が通りいい感じに！とろ～んとチーズ現象と時短調理です。

フタなし：チーズにしっかり焦げ目がつきます。チーズは溶けたのち焦げるとくっつきます。

今日はフタなし　９分！

上下強火

９分

へい！お待ち！　焼きカレー一人前、出来上がり！

あれ！下の木皿間違った！小さいほうのラクックようでした。

最近「グラン」の方が使いやすいのでこればっかりだからな～(´▽｀*)

はまってないや・・・

運ぶとき危ないから気を付けてくださいね！

実食！それはうまいさ！チーズの焦げ目がくっついてるから全部チーズがハムに乗っかってきちゃった。

ご馳走様でした。

実はこの焼きカレする前に食パン焼いて

ハムも焼いたのです。

その残りがあのハム！

この並々の焦げ目に見覚えありませんか( *´艸｀)

後片付けをもっと楽にしたいなら、オーブンシートを使ってくださいね！

洗剤をちょっとに、ジャーっと水。

あとスポンジでキュッキュッで終了。

綺麗になった写真とらないで・・・・

モチ並べてしまった・・・

次回はおもちを焼いていきます！

お楽しみに―

今日もごちそうさまでした。

材料もあるもので、量もお好みで、思い立ったが吉日料理。これで十分美味しいのです。

余り型にはめなくてもＯＫ！ガスの炎は調味料！美味しいは笑顔の近道！

今日も最後まで見ていただき、ありがとうございました。