こんにちは、まきです。 暑いですねー。暑いっていうな、と言われながらついつい言ってしまいます。 みなさま、熱中症、お気を付けくださいね。 毎日元気に過ごすことを切望しているため、今日のブログは、熱中症対策、挙げてみます。 自発的脱水という言葉、ご存じですか？...