こんにちは～清水です。
4年ぶりに開催させて頂いた10月28日、29日のガス展に
ご来場下さったお客様、わざわざ足を
運んで頂きましてありがとうございました!
前月10月中は、省エネ＆防災のブログでしたが、
皆さん覗いて見て頂けましたでしょうか？
日々の生活の中での、何かのヒントに
少しでも役立ってくだされば、幸いです。
さて今回のブログは、秋のガス展イベントで
新規採用されましたガチャガチャマシーン！
お客様が、楽しそうに廻しているのを見て
私も久しぶりに廻してみたくなりました！
7/23のガチャガチャシリーズVOL.5ブログBa nya nya
ガチャガチャに続きバナナを最近、約３か月間、
朝食にしているバナナ好きとしては、いいガチャガチャを
発見してしまい廻さずにはいられなくなりました。
そ・の・ガチャは…ジャジャーン！
バナナアニマルズ（マスコットボールチェーン：1回300円）
なんと海洋生物中心のラインナップに惹かれました。
しかし私のおサイフの中身は、600円しかありませんでしたが、
2回のみアタックチャ～ンス！ アシカとジンベイザメ！
こんなん出ました！もう少し廻したかったのですが、
買い物してからレジの先にあったためおサイフの
中身にお札がなくて…トホホ。
２回、廻したところで終了！
ガチャガチャの中身は、まだあったので、残念～
後で残りのアニマルズたちをコンプリートしたいと思います。
ウツボが、実物のウツボらしからぬかわいさで、
絶対に後でゲットしたいと思います。
帰宅し開封！フィギアの出来が良いのにビックラポン！
黒目が、描いてあると、こんなにもキュートになるのですね。
前回のBa nya nyaネコのフィギアも黒目を
つけてくれていればもっと
かわいかったかもしれないですね。
ジンベイザメの背びれとお腹の部分は、
バナナの皮が、むかれていてまるで本物の
バナナで作ったようでリアル＆キュート！
朝食を食べない習慣が、30年近く続いていました私ですが、
朝バナナ１本食べているせいか、
お昼までお腹がすかなくなり、鳴らなくなりました。
午前中も少しパワーが、出るようになりました。
そんなバナナ？と思うかもしれませんが、
やっぱりしっかり朝食を食べなければ、
頭もはたらきませんし、体もチカラが、出ません。
現在ローソンで売られている田辺農園（エクアドル産）の
バナナを主に朝食にしておりますが、
【1本入り118円(税込)＜3本入りで322円(税込)】と
フレスカーナ（フィリピン産）【3本入り】
の少しお手頃価格のバナナも売られている店舗があります。
やはり私の一番のお気に入りは、日本人の田辺さんが、
作っている田辺農園のバナナです。
ずっしり感があり程よい甘さで食べ応えあり
売り切れていることが、多いので〻そんなバナナ？と
いう気持ちになってしまいます。
それなので、帰りがけにストックしておこう作戦に変更しました。
そんなこんなで、せっかくなのでその他のお店で
売られているバナナも食べ比べしてみました。
1つ目は、セブンイレブンの7プレミアムフレッシュバナナ。
【1本入り118円(税込)：＜3本入り216円】
ローソンのバナナより少し甘みがあり濃厚な味わいです。
2つ目は、ファミリーマートの高地栽培バナナ。
【1本入り：138円(税込)】
ローソンのバナナよりこちらも甘みがあり、うまみのある味わいです。
両方ともフィリピン産のバナナで、標高500m以上の園地で、じっくり時間をかけて栽培しているので甘みのあるバナナになるようですね。
バナナは、
すぐに消化吸収されエネルギーに変わる
「単糖類」ブドウ糖など：素早くエネルギーに変わる
ゆっくり消化される「少糖類」
ショ糖など：ゆっくりエネルギーに変わる
さらにゆっくりと時間をかけて消化される「多糖類」
でんぷんなど：さらにゆっくりとエネルギーに変わる
バナナは、これらすべてが、含まれていることから即効性と
持続性をあわせ持つ万能なエネルギー豊富な果物、
それが、バナナです！！
朝食をしっかり食べている皆さんには、
小腹がすいた時や残業のお供に栄養バランスの
良いバナナを1本いかがでしょうか？
ゆっくり食べると1本で十分空腹感がなくなります。
コンビニなどで売られている1本入りのものは、
高く感じますが、ビニール袋に入っていて食べやすく、
差し入れにも喜ばれる一品ですよ。
なるべく新鮮そうな大きいものを選んで
少しでもお得感を味わって食べてくださいね。
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